Adultos · Qualquer nível de experiência
Jiu-Jitsu para adultos
Um ambiente estruturado, pensado para todos os níveis de experiência. Aprenda a arte com exercícios progressivos, treino posicional e rola.
01O programa
O currículo central da Alliance. As aulas seguem uma estrutura consistente — aquecimento, técnica, treino específico e rola — para que cada sessão se apoie na anterior.
O que você desenvolve
- 01Evolução técnica
- 02Condicionamento físico
- 03Confiança
- 04Comunidade
O que esperar
- Currículo estruturado por faixa
- Aulas de kimono durante toda a semana
- Orientação de faixas-pretas experientes
02Onde treinar
Academias que oferecem Jiu-Jitsu para adultos.
- Miramar, San Diego
Alliance Miramar
The flagship Alliance experience in San Diego.
Agende sua aula aqui - Chula Vista, CA
Alliance Chula Vista
A growing family-centered Jiu-Jitsu community.
Agende sua aula aqui - Huntington Beach, CA
Alliance Huntington Beach
Coastal energy. Alliance standards.
Agende sua aula aqui - Santee, CAEm breve
Alliance Santee
A new Alliance community coming soon.
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Sua primeira aula pode mudar muito mais que a sua semana.
Não precisa ter experiência. Escolha uma academia e um horário, e a equipe cuida do resto.